Истинное чувство доверия может испытывать только свободный человек.

Отказавшись от шаблонного восприятия себя и реальности вокруг, получаешь свободу и умение создавать свою жизнь так как ты хочешь.

Я искала способы этому научится. Через медитации, инструменты познания себя, гвоздестояние, игры, духовные практики. Всё имеет накопительный эффект. Но обнаружила, что всё есть рядом, на поверхности и просто.

Это люди. 

​

Все наши не полезные нам установки родились от взаимодействия с людьми. Это мама, папа, друзья, учителя в школе, коллеги, любимые. 

Самый простой и быстрый способ исключить паттерны поведения, заключается так же в людях. Клин - клином.

Какие могут быть варианты:

1.Изобилие получается в состоянии - без напряжения. В тех отношениях, где ты зациклился - расслабь. Просто перестань что-то делать.

​

2.Ты не сможешь получить любовь от другого человека, не имея своей любви. Любовь к себе начинается с приятия своего тела, со всеми его особенностями. 

​

3.Доверяю мешает два чувства: стыд (я недостаточно хорош) и страх (могут причинить боль). Задай себе вопрос:

⁃ что бы ты сделал по-другому, если бы тебя не останавливал страх/стыд? Почувствуй состояние, которое испытываешь когда делаешь так, «примерь» его на себя, как новую одежду и сделай шаги из этой позиции. 

4.Любого человека, слушай его сердцем, а не ушами. 

​

Делай шаг, чтобы под ногой появилась следующая ступенька.